Tutti i peccati sono dei tentativi di colmare dei vuoti. Simone Weil Cosa è il vuoto? Vuoto e pieno sono due concetti strettamente collegati tra di loro, se copriamo il vuoto non permettiamo ad una parte di noi di tornare, ossia il vuoto sarà sempre...
Riesci a gestire la tua rabbia? Ecco qui qualche semplice strategia..
"Quel che turba gli uomini non sono le cose, bensì le opinioni che loro hanno su di esse". Epitteto La rabbia viene spesso associata alla violenza e...
Gestione del panico
STRATEGIE PER LA GESTIONE DEL PANICO: Il panico ci chiede di prenderci cura di noi stessi e di vivere un'esistenza in armonia con la natura più profonda di ognuno di noi, in un certo senso è espressione della parte più sana e vitale sebbene... In preda al panico, il...
Essere Grati
"Nessuno è più povero di colui che non ha gratitudine. La gratitudine è una moneta che possiamo coniare da soli, e spendere senza timore di fallimento". Fred De Witt Van Amburgh Dall'enciclopedia Treccani, gratitudine: é un sentimento, una disposizione d'animo, che...
Emozioni
Felicità (affascinato, contento, colpito, commosso, euforico); rabbia (adirato, demoralizzato, esasperato, frustrato, nervoso); tristezza ( addolorato, afflitto, cupo, depresso, preoccupato); disgusto (amareggiato, disilluso, disincantato, esasperato, infastidito);...